血圧／LDL ぶっ飛ばせ ３０８ １／４でどうなるの？？

１２８／８４／６５

ブルーベリートマトとろろ昆布

コーヒーお茶

チョコレート

ヨーグルト

　　　　　　　　　　始め　　　終わり　　　youtube  mdcd

1日の１／４ギター　７：９／１２：３０／２時間／２時間

８時間テスト中