血圧/LDL ぶっ飛ばせ 297 1/4でどうなるの??

129/86/73

ブルーベリートマトとろろ昆布

コーヒー

チョコレート

ヨーグルトもずくワカメ

          始め   終わり   youtube  mdcd

1日の1/4ギター  8:00/10:30/2時間/2時間

                                         (内2時間)

 

血圧/LDL ぶっ飛ばせ 296 1/4でどうなるの??

ブルーベリートマトとろろ昆布

コーヒー

チョコレート

ヨーグルトもずくワカメ

          始め   終わり   youtube  mdcd

1日の1/4ギター  6:30/10:30/2時間/2時間

                                         (内2時間)

28/91/75

血圧/LDL ぶっ飛ばせ 295 1/4でどうなるの??

122/86/71

ブルーベリートマトとろろ昆布

コーヒー

チョコレート

ヨーグルトもずくワカメ

          始め   終わり   youtube  mdcd

1日の1/4ギター  6:00/9:00/2時間/2時間

                                         (内2時間)