血圧／LDL ぶっ飛ばせ ４３

１３９／８７／６３

１３８～１３４～１３１

う～ん高い

お茶、ブルーベリートマトとろろ昆布

ショウガ紅茶チョコレート

饅頭（アウト）

もずくワカメ