血圧／LDL ぶっ飛ばせ１7

１３８／８９／６４

１２１

ゴミ捨てに行ったら高くなった。

お茶、ブルーベリートマトとろろ昆布

カシューナッツコーヒー

きんぴら　　

チョコレート　柿の種（アウト）　

もずくワカメ