血圧／LDL ぶっ飛ばせ１5

 １４０／８９／６２

１３１～１３５

高め

お茶、ブルーベリートマトとろろ昆布

カシューナッツショウガ茶

きんぴら　　チョコレート

あじ　もずくワカメ