血圧／LDL ぶっ飛ばせ１2

１４２／８８／６６

１３４～１３３

インフルエンザ予防接種が影響か、あまり下がらない。

お茶、ブルーベリートマトとろろ昆布

カシューナッツショウガ茶

チョコレートココア柿の種（アウト）

もずくワカメ