2020-11-17 血圧/LDL ぶっ飛ばせ8 123/79/62 本当かね下がり過ぎてない、まぁとにかく継続。 お茶、ブルーベリートマトとろろ昆布 チョコレートカシューナッツ 豆腐湯葉(少々)ごぼう お茶羊羹(アウト) もずくワカメヨーグルトショウガ茶