血圧／LDL ぶっ飛ばせ １３２

１３３／８２／７２

１３６

お茶、ブルーベリートマトとろろ昆布

アーモンドショウガ茶

チョコレートコーヒーメカブ

ヨーグルト

散歩

６０分