血圧/LDL ぶっ飛ばせ 304 1/4でどうなるの??

125/84/66

ブルーベリートマトとろろ昆布

コーヒーお茶

チョコレート

ヨーグルト

          始め   終わり   youtube  mdcd

1日の1/4ギター 6:30/9:00/2時間/2時間

8時間テスト中