2020-12-01 血圧/LDL ぶっ飛ばせ22 121/75/65 110 お茶、ブルーベリートマトとろろ昆布 カシューナッツショウガ紅茶チョコレート ひじき ココアどら焼き(アウト) もずくワカメ