血圧/LDL ぶっ飛ばせ 228 1/4でどうなるの?
120/72/65
ブルーベリートマトとろろ昆布
アーモンド
チョコレートコーヒー
ヨーグルトもずくワカメ
始め 終わり youtube mdcd
1日の1/4ギター 7:00/9:40/2時間/2時間
(内2時間)
120/72/65
ブルーベリートマトとろろ昆布
アーモンド
チョコレートコーヒー
ヨーグルトもずくワカメ
始め 終わり youtube mdcd
1日の1/4ギター 7:00/9:40/2時間/2時間
(内2時間)