血圧/LDL ぶっ飛ばせ 223 1/4でどうなるの?
125/81/74
ブルーベリートマトとろろ昆布
アーモンド
チョコレートコーヒー
ヨーグルトもずくワカメ
散歩 30分
始め 終わり youtube mdcd
1日の1/4ギター 8:00/12:00/2時間/0時間
(内2時間)
125/81/74
ブルーベリートマトとろろ昆布
アーモンド
チョコレートコーヒー
ヨーグルトもずくワカメ
散歩 30分
始め 終わり youtube mdcd
1日の1/4ギター 8:00/12:00/2時間/0時間
(内2時間)