血圧/LDL ぶっ飛ばせ 189 1/4でどうなるの?
102/72/68
ブルーベリートマトとろろ昆布
アーモンドお茶
チョコレートコーヒー
ヨーグルトもずくワカメ
始め 終わり youtube mdcd
1日の1/4ギター 7:00/12:00/2時間/2時間
(内2時間)
102/72/68
ブルーベリートマトとろろ昆布
アーモンドお茶
チョコレートコーヒー
ヨーグルトもずくワカメ
始め 終わり youtube mdcd
1日の1/4ギター 7:00/12:00/2時間/2時間
(内2時間)