血圧／LDL ぶっ飛ばせ ６１

１４７／９９１／６３

１４４

気温１０度　低い

血圧　高い

お茶、ブルーベリートマトとろろ昆布

ショウガ紅茶カシューナッツ

エクレエアコーヒー