血圧／LDL ぶっ飛ばせ３０

１２９／８１／６４

１２９

お茶、ブルーベリートマトとろろ昆布

カシューナッツショウガ紅茶

きんぴらひじき

チョコパイ（アウト）

もずくワカメヨーグルト