血圧／LDL ぶっ飛ばせ ２４２ １／４でどうなるの？

１３２／７８／８８

ブルーベリートマトとろろ昆布

アーモンド

チョコレート

ヨーグルト

 　　　　　　　　　　始め　　　終わり　　　youtube  mdcd

1日の１／４ギター　　６：３０／１１：３０／２時間／２時間

                                         （内2時間）