血圧/LDL ぶっ飛ばせ 181 1/4ギターでどうなるの?
106/79/81
お茶ブルーベリートマトとろろ昆布
アーモンド
チョコレートコーヒー
もずくワカメヨーグルト
散歩 40分
始め 終わり youtube mdcd
1日の1/4ギター 8:00/12:30/2時間/2時間
(内2時間)
106/79/81
お茶ブルーベリートマトとろろ昆布
アーモンド
チョコレートコーヒー
もずくワカメヨーグルト
散歩 40分
始め 終わり youtube mdcd
1日の1/4ギター 8:00/12:30/2時間/2時間
(内2時間)