血圧／LDL　ぶっ飛ばせ ２９４　１／４でどうなるの？？

１１８／７９／６７

ブルーベリートマトとろろ昆布

コーヒー

チョコレート

ヨーグルトもずくワカメ

　　　　　　　　　　始め　　　終わり　　　youtube  mdcd

1日の１／４ギター　　６：３０／９：３０／２時間／２時間

                                         （内2時間）

血圧／LDL　ぶっ飛ばせ ２９３　１／４でどうなるの？？

１２０／８０／６４

ブルーベリートマトとろろ昆布

コーヒー

チョコレート

ヨーグルトもずくワカメ

　　　　　　　　　　始め　　　終わり　　　youtube  mdcd

1日の１／４ギター　　７：３０／１０：３０／２時間／２時間

                                         （内2時間）

血圧／LDL　ぶっ飛ばせ ２９２　１／４でどうなるの？？

１３５／８５／６２

ブルーベリートマトとろろ昆布

コーヒー

チョコレート

ヨーグルトもずくワカメ

　　　　　　　　　　始め　　　終わり　　　youtube  mdcd

1日の１／４ギター　　７：３０／１１：００／２時間／２時間

                                         （内2時間）

血圧／LDL　ぶっ飛ばせ ２９１　１／４でどうなるの？？

１２４／７８／７０

ブルーベリートマトとろろ昆布

コーヒー

チョコレート

ヨーグルトもずくワカメ

　　　　　　　　　

                                         （内2時間）